Gravidanza e parto

Tornare in forma dopo il parto con il Pilates è possibile? Sì! Vediamo come...
Lo shiatsu come alleato per mantenere la donna rilassata e in forma durante la gravidanza.
Il pilates in gravidanza può essere un ottimo aiuto per dedicare del tempo al nostro corpo e migliorare il tono dei muscoli.
Come lo shiatsu può aiutare le coppie che desiderano un figlio.
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