Se sei alle prese con un neonato con le coliche saprai che è un momento davvero duro: il bambino è visibilmente dolente, urla disperato e tu non sai bene cosa fare per aiutare. Ma cosa sono e perché si presentano queste coliche nei neonati? E soprattutto quali sono i rimedi naturali e farmacoligici che ci aiutano ad alleviarle?
Le 2 cause delle coliche dei neonati
In realtà non c'è certezza su quali siano le cause che generano le coliche nei bambini molto piccoli, ma si tende ad individuarne di 2 ordini:
- cause “fisiche”
Le coliche dei neonati, anche chiamate coliche gassose, possono essere legate alla scarsa maturità del sistema digestivo del neonato che provoca la presenza di gas intestinali che generano delle dolorose tensioni nell'addome. A volte le coliche sono legate alla difficoltà di digerire certi tipi di latti artificiali o certi alimenti di cui si alimenta la mamma che allatta. In quest'ultimo caso, spesso la causa sono gli alimenti che presentano latte vaccino.
Un'altra possibile causa fisica è data dalla produzione di ormoni da parte del neonato, che generano degli spasmi addominali, sembra che i bambini esposti al fumo passivo siano più inclini a questo. Inoltre sembra che i bambini di madri che hanno fumato in gravidanza siano più soggetti al fenomeno delle coliche. - Sovraccarico emozionale.
Le coliche si presentano spesso verso sera, il neonato diventa inconsolabile e irritabile. Il fatto che compaiano spesso la sera ci fa riflettere sul fatto che a volte la presenza delle coliche potrebbe essere generata dalla difficoltà del bimbo di integrare tutti gli stimoli che riceve durante la giornata.
Se anche può sembrarci strano che un neonato si stanchi solo stando in braccio, in realtà non dobbiamo dimenticarci che la sua giornata è una fucina di stimoli visivi, sonori, di contatto.
I bambini comunicano attraverso i canali più sottili, dunque la sola presenza o assenza di persone, li riempie di stimoli da metabolizzare. - In molti casi dunque potrete accorgervi che se la giornata è stata ricca di persone che lo hanno preso in braccio, visitato, guardato, o l'avete portato in giro, magari a fare la spesa, per negozi, in ambienti frequentati, magari voi stesse vi siete stancate, vedrete riflessa tutta la fatica di integrare i tanti stimoli della giornata in un comportamento irritabile a volte sconsolato. E' come se il neonato fosse sopraffatto dalla giornata e questo si riverberasse nel dolore fisico nella zona del suo plesso solare, che poi è il centro dell'equilibrio energetico dell'individuo.
Pensate a quando voi passate un'intera giornata ad un corso di formazione, uscite la sera cotti, stanchissimi, mentre in realtà avete passato la giornata seduti, magari avete la testa pesante, un po' dolente e avete bisogno di tranquillità e silenzio... ecco, al vostro bimbo potrebbe accadere proprio qualcosa di analogo.
Un'altra causa potrebbe essere legata alla somatizzazione di stress e ansie che voi vivete. I bambini spesso fanno da specchio alle nostre emozioni.
Puoi trovare un'analisi più approfondita dei sintomi e delle cause delle coliche (e come differenziarle da un semplice pianto) sul nostro articolo Coliche e colichette del neonato: sintomi e rimedi
Come risolvere le coliche: 3 soluzioni immediate
- allattamento libero o suzione.
Lasciate libero accesso al seno se vedete che la suzione lo calma e nel frattempo consumate con cautela cibi che potrebbero generare un fastidio (es. latticini).
La suzione ha un effetto lenitivo. - massaggio.
Provate a mettere il bambino supino e portare le sue ginocchia al petto, in modo che le gambine facciano pressione sul bancino e lo aiutino ad espellere eventuale aria.
Massaggiate il pancino con i 3 movimenti "I Love You", ovvero, fate prima una "I" sul lato sinistro del pancino, poi una "L" rovesciata, partendo da in basso a sinistra, andate verso l'alto e poi verso destra, e infine una "U" rovesciata partendo da in basso a sinistra. Questo movimento segue il flusso delle anse intestinali, aiutando il piccolo a svuotarle.
Per massaggiare utilizzate un olio o una crema. - Ninnarlo a pancia in giù sulla vostra mano.
Il dolore addominale, soprattutto se generato da spasmi o gas, trova beneficio con il calore e con il dondolio, che mette in movimento l'intestino e aiuta il pancino a distendersi. La mano sulla pancia trasmette calore e in questa posizione possiamo ninnarlo, assicurandoci di essere in un abiente con poca luce e magari un rumore bianco (un rumore di fondo come quello che facciamo per chiedere il silenzio "sshhhh").
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3 soluzioni per prevenire
- una giornata tranquilla.
La prima cosa, se vedete che il bimbo arriva la sera in preda alle coliche, è pianificare una giornata più tranquilla, senza troppe visite parenti, poche persone, ambiente tranquillo, luci soffuse, passeggiata in posti aperti e poco rumorosi. Guardate se una situazione di maggiore calma nella giornata migliora la situazione alla sera. - Dieta
Se allattate tenete traccia di alimenti come formaggi, latticini o alimenti che avete introdotto che prima non consumavate. L'allattamento non deve precludervi una dieta varia, quindi non togliete gli alimenti drasticamente, ma allo stesso tempo è il momento per scegliere un'alimentazione più sana per voi. Provate a togliere un elemento e vedere come va e, se vi accorgete che può essere causa di coliche, rinunciatevi solo per alcune settimane, poi provate a reintrodurlo. Con il tempo il bimbo sarà più in grado di gestire tutti gli alimenti.
Se usate il latte artificiale potreste provare a cambiare tettarella o chiedere consiglio al pediatra su un latte diverso. - Fermenti lattici e erbe calmanti
Una cosa che aiuta a gestire l'immaturità dell'intestino del bambino o a prevenire i dolori addominali è la presenza di una buona flora intestinale. La flora intestinale compone buona parte del sistema immunitario del bambino e lo aiuta a rispondere adeguatamente a ciò che sollecita la sua salute. Utilizzare dei prodotti specifici per lattanti che aiutano a ristabilire una corretta flora intestinale attraverso l'apporto di probiotici (batteri che aiutano la buona salute dell'individuo) può rappresentare un valido aiuto.
Scegliere prodotti naturali per aiutare e sostenere la salute dei bambini è una buona idea, fiori ed erbe possono venirvi spesso in aiuto con le loro proprietà, ma ricordatevi anche che se una cosa è naturale non vuol dire che sia blanda o innocua (i funghi velenosi sono naturali e possono uccidere anche in piccole dosi!) dunque assicuratevi di utilizzare dei prodotti adatti all'età di vostro figlio (ad esempio evitate gli oli essenziali, che vanno usati in modo esperto soprattutto con i bambini) e pensati per i bambini.
Una pianta molto indicata per le coliche dei bambini è la camomilla per le sue proprietà lenitive e antispasmodiche. Tuttavia ricordate che nei neonati allattati al seno non vanno somministrati altri liquidi nei primi mesi di vita.
di Barbara Siliquini
immagini da Shutterstock Jo Tunney e OndroM
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