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Le cose da sapere se sei alle prese con l’allattamento misto, cioè con il tuo seno e l’aggiunta di latte artificiale nel biberon.

Scegliere la posizione giusta per l'allattamento è molto importante: può evitare ingorghi, problemi al seno, ragadi, dolori e aiutare i bambini che poppano poco.

Quando si desidera un figlio è bene cominciare ad integrare l'acido folico, una vitamina che previene una grave malformazione.

Prendersi cura di se stesse attraverso l'alimentazione anche quando stai allattando

E' necessario assumere integratori in gravidanza e allattamento?