Come scelgo la merendina adatta ad ogni bambino?

E' più calorica una fetta di torta o una merendina?

Leggere le etichette è utile o non ha senso?

Le merendine contengono conservanti e grassi trans?

Perchè le merendine si conservano a lungo?

Video-test: come vengono selezionati gli ingredienti delle merendine?

Un quiz per scoprire cosa sai davvero delle merendine confezionate.

Le impressioni durante una visita ad una fabbrica di merendine.

Quanti di voi si sono domandati cosa c'e' davvero dentro una fabbrica alimentare? Io l'ho fatto e piu' di una volta, finalmente ieri ho potuto cominciare a darmi qualche risposta e sono rimasta davvero stupita.
Stupita per quello che ho visto ma soprattutto per quello che NON ho visto.

Per chi come me ha da sempre problemi con la bilancia, l’alimentazione ha un peso importante.
Su Genitori Channel trovate dei bellissimi articoli sulla colazione e sulla merenda sane e golose, e un sacco di ricette da realizzare facilmente a casa, magari con i bimbi. 

La merenda rappresenta il pasto più complesso da gestire: è facile cadere nella tentazione di concedere prodotti dolciari industriali, ricchi di grassi, zuccheri e conservanti. A volte bastano un po' di fantasia e una pianificazione maggiore per evitare di dover cedere alle merendine confezionate.