Scoppi di rabbia dei figli... come reagire? Ne parliamo con lo psicologo.

Vostro figlio ha più di 3 anni e si succhia il pollice? Ecco come farlo smettere

Osservare i disegni dei bambini ci offre un'occasione importante per scoprire il loro mondo interiore.

 I disegni dei bambini ci dicono molte cose di loro e delle loro emozioni.

 Le paure nei bambini sono normali ma a volte possono essere troppo invadenti

Da genitori siamo spesso preoccupati dalle paure dei nostri bambini: ma le paure sono normali? e quando diventano preoccupanti? Ma soprattutto cosa possiamo fare noi per aiutarli a superarle e crescere serenamente?
Martina Berta, ci aiuta offre qualche consiglio in questo articolo e, se siete a MIlano non perdetevi l'incontro del 22 Maggio su questo tema

Quando parliamo del ruolo paterno, è importante tenere conto del contesto sociale in cui viviamo e dei profondi cambiamenti che lo hanno prodotto.

Negli ultimi decenni abbiamo assistito infatti alla caduta della figura del padre autoritario e distanziante, un tempo detentore delle regole e unico sostegno economico.

Educare all'autostima, significa aiutare i propri figli ad amarsi e a credere in se stessi.

L’autostima di una persona si differenzia dal "concetto di sé".
Il Concetto di sé è la costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per descrivere se stessa, mentre l’autostima è la valutazione circa le informazioni contenute nel concetto di sé; deriva dai sentimenti che una persona ha nei confronti di se stessa in senso globale.

L’autostima si misura dal divario fra

Davanti ai capricci dei figli i genitori rimangono spesso coinvolti in un vortice di sentimenti negativi che li porta a prendere decisioni e provvedimenti eccessivamente permissivi o eccessivamente restrittivi.

Con piacere ospitiamo il racconto di Monia Scarpelli, mamma e autrice di Mani di vaniglia. In questo articolo ci immergiamo nel suo corso preparto, nelle prime mpressioni, nelle paure, nei dubbi di chi sta per diventare mamma.

Il corso preparto inizia

Intanto la domanda è: preparto... perchè anticipa una partenza? Parto?! E dove vado? Ma più che altro: dove arrivo?

Attraverso una fitta rete di corridoi dal pavimento azzurro e le pareti bianche. Dietro un'ultima curva trovo la stanza che cercavo dove si accalcano già un gruppetto di “pancione” come me. Compiliamo una scheda, ci presentiamo e poi, una volta tolte le scarpe e infilati i calzini antiscivolo (un po' quello che avrei fatto fare a mio figlio il primo giorno di nido insomma!), ci spostiamo tutte nella sala che accoglierà i nostri incontri fino allo scadere, o quasi, dei nove mesi.

Sembriamo una piccola distesa di leoni di mare spiaggiati e ci osserviamo con curiosità: il primo, vero incontro di gruppo con altri simili!
Un'ostetrica dall'aria rassicurante e solare ci spiega in cosa consisteranno queste riunioni tra mammiferi in avanzato stato riproduttivo e tutto quanto sembra facile. Alla parte pratica, che si svolgerà qui ogni santo lunedì, si accompagnerà una parte “teorica”, molto più interessante di quella seguita per prendere la patente, a cui potrà partecipare anche l'altra metà del cielo, ossia i papà.

Come in ogni impegno della mia vita che si rispetti, ho con me taccuino e penna. L'ostetrica li prende subito di mira e sorride:
“E quelli a cosa ti servono?”
“Per prendere appunti, no?”
L'ostetrica continua a sorridere. Questo complesso da prima della classe direi che è l'ora di togliermelo di dosso!
“Non ti serviranno a niente, ma se ti serve per acquistare sicurezza...”
Sottotitolo: secchiona!
Quanto aveva ragione la mia ostetrica dagli occhi sinceri; mai avrei riguardato quegli appunti – che, in ogni caso, ho accumulato diligentemente – e comunque non mi sarebbero serviti a niente. Non serve sicurezza, non serve preparazione; se, come diceva mio nonno, “tutti quelli che c'è al mondo li ha fatti una donna” saremo ben capaci di farlo no?!

Il dolore nel parto

Alla seconda lezione – continuavo a chiamarle così, anche se l'ostetrica si arrabbiava un po', continuando a definirli incontri – eravamo già distese e rilassate. Il primo passo era fatto, avevamo fatto conoscenza e ci eravamo osservate la pancia le une le altre; quello che non sapevo è che, una volta fatto il primo passo, data la nostra sembianza semisferica, proseguire voleva dire... rotolare a folle velocità verso un punto di arrivo imprecisato.

Una signora cubana dalla pelle color del rhum ci metteva in guardia, a modo suo – come se avessimo potuto difenderci poi!- dai dolori del parto:
“Non state a sentire chi vi dice che non si sente dolore. Io ho fatto il primo figlio sedici anni fa' e ancora mi ricordo. Mi sembrava di dividermi in due, ho urlato...” Per fortuna lì è arrivata la solita provvidenziale ostetrica, per evitare che si scandagliassero maggiormente altri dettagli e soprattutto per  soccorrere una di noi primipare alle soglie dello svenimento. La ragazza in questione aveva fatto il suo ingresso al corso preparto con una parola d'ordine: epidurale! E credo che il racconto della nostra comune amica, seppure interrotto, non avesse altro che rafforzato la sua convinzione:
“Io ho una soglia del dolore bassissima... non ce la posso fare. Voglio l'epidurale subito!”
La immaginavo con la prima contrazione che minacciava l'infermiere di turno per avere immediatamente l'iniezione.
Io, in realtà, ho avuto qualche magagna a cui porre rimedio in gravidanza, ma mai, nemmeno una volta, ho pensato al dolore che avrei provato nel partorire. Beata incoscienza? Ma, non saprei, proprio incosciente non lo ero e soprattutto, difficile far finta di niente quando non hai più bisogno del reggiseno perchè è la pancia che ti fa da balconcino. Alta soglia del dolore? Sì, abbastanza vero, ma non sufficiente. E allora? E allora, non lo so. Fatto sta che ascoltavo racconti su urla di dolore e tessuti che si lacerano, paura di morire e di non essere abbastanza forti, punture, flebo e bisturi ed io, forse per la prima volta in vita mia, SAPEVO che sarei stata in grado. Come lo sapevo? La convinzione e la serenità non dovevano passare attraverso i filtri che superano solitamente: inadeguatezza, insicurezze, complessi. Tutto veniva da dentro, da profondità che non conoscevo ma che iniziavo a riconoscere come mie.

La psicologa

Aveva sì e no vent'anni. Via, forse esagero... ventitrè? No, non poteva averne di più! Eppure faceva praticantato come psicologa d'appoggio al nostro corso pre-parto.

Da tempo leggevo di depressione post-parto, di blue days, di giornate di crisi nera che investono le neo mamme come i cavalloni che sommergono d'inverno gli scogli in mezzo al mare. E ci credevo: un cambiamento così grande non può essere indolore.

Una volta rimasta incinta e trascorsi diversi mesi, la convinzione si era rafforzata; non solo succede perchè il cambiamento è grande, ma succede perchè il nostro universo interiore subisce un piccolo – piccolo un cavolo! - Big Bang. Gli ormoni fanno il trenino come ubriachi a mezzanotte nelle feste di capodanno più kitch, la tua idea di te stessa, qualunque fosse stata, è rivoluzionata. Forse mi sono salvata un po' perchè la mia autostima era già piuttosto bassa (come il resto di me dopotutto...) e non poteva scendere granchè, ma ricordo che mi sentivo sexy come una cozza ricoperta di mucillaggine subito dopo il parto! Cambiano le tue responsabilità, la tua scala di priorità, cambiano quello che gli altri si aspettano o sembrano aspettarsi da te; il tuo corpo è diverso e anche il rapporto col tuo compagno e, in tutto ciò, il tuo fisico passa da due fasi inevitabili: quella barbapapà e poi quella aspic/budino. Anche se devo ammettere che io mi sentivo bellissima durante la gravidanza, finalmente la pancia era giustificata e meravigliosamente al suo posto! E questo chiarisce anche un bel po' quanto sono strana...
Comunque, anche per questo ma soprattutto per ragioni sicuramente più sensate di quelle che ho elencato, il corso pre-parto prevedeva un sostegno psicologico prima, durante e dopo. Tutto iniziava con quel colloquio, che, se messo in fila con i colloqui di lavoro che avevo sostenuto nella mia giovane vita, risultava essere almeno il centocinquantesimo, ma che mi appariva come e peggio del primo.
“E come se lo immagina?”
“Mah... credo come tutte le mamme: che mi sorride e gioca con me”
“Lei pensa che tutte le mamme s'immaginino così?”
“Sì... no?!”
In quel momento ho capito alcuni concetti fondamentali, che mi sono stato utili in ogni momento della mia breve carriera di mamma: la risposta giusta non esiste; segui l'istinto e farai bene nella stragrande maggioranza dei casi; non dare per scontato che quello che provi sia condivisibile con gli altri e, ultimo ma non meno importante, non dare per scontato quello che senti: potrebbe essere speciale e magico, perchè forse anche tu sei un po' speciale e magica.

Come non sei

Rotolarsi sui tappetini blu della sala del corso pre-parto non è stato sempre e solo piacevole.

Non parlo delle paure che insorgono piano, come prime scosse di un furibondo terremoto, ma soprattutto del fatto che vieni a contatto con vite e realtà che non ti appartengono e sulle quali non sai che pensare.

Per mia natura, sono una che “compone”: sono sempre stata un collante, una delle bambine che a scuola andavano d'accordo con tutti e che cercavano di comprendere tutto. Non giustificavo a tutti i costi: i miei genitori mi hanno insegnato a distinguere con chiarezza il bene e il male, infondendomi quelli che ritenevano essere i valori più giusti (e molti dovevano esserlo davvero se resistono così saldamente anche adesso nella mia vita); però “comprendevo”, mi sforzavo di capire e riuscivo a vedere una ragione dove molti non la scorgevano.
Mio figlio mi ha insegnato ad avere più coraggio, ad essere più vera, ad accettare meno compromessi: capire va bene, ma, col tempo, dare una motivazione può voler dire fornire un alibi.
Sono stata seduta composta su quei tappetini, ho ascoltato e ho fatto sedimentare tutto dentro di me; solo che dentro di me, stavolta, c'era anche lui. 
Il giorno in cui due di quelle che sarebbero diventate madri come me hanno avuto uno scambio di opinioni oltre i confini dei miei valori, mio figlio ha fatto a cazzotti col mio stomaco e io ho vomitato fuori il mio dissenso.
Non ha molta importanza riportare qui le parole che mi hanno fatto reagire, perchè non sono state quelle parole a scatenare la reazione; avevo assistito altre volte a discussioni sulle quali non ero minimamente d'accordo. E non conta nemmeno se fossi nel giusto io oppure loro (chi sono io, in fondo, per giudicare?). Quello che conta è quello che continua ad essere significativo adesso: una mamma dà vita ad un miracolo in carne ed ossa e se approfondisce quel miracolo, scavando, domandandosi, lasciando aperte le porte dentro se', può farne parte anche e soprattutto per se stessa.
Quel che conta è ciò che mio figlio mi ha spinto ad ascoltare e quello che mi sta spingendo a diventare: davvero me, io al cento per cento.

di Monia Scarpelli, autrice di “Mani di vaniglia: nascita di una mamma in 40 settimane”