Il saluto al sole (Surya Namaskara) è una sequenza di 12 posizioni Yoga. Nasce come un omaggio al sole e consente di accogliere la vitalità del sole nascente.

Qual è l'approcio giusto per accompagnare i figli alla scoperta delle nuove tecnologie,

Il Generale Umberto Rapetto, fondatore del nucleo GAP Frodi telematiche,  incontrato in una delle tappe del progetto Navigare Sicuri a cura di  Telecom Italia, ci spiega come parlare ai ragazzi dei rischi di Internet.

 

Quando sono rimasta incinta della mia prima figlia mi stavo tuffando nel mondo del lavoro come libera professionista, mi era chiaro che non avrei rinunciato alla mia soddisfazione personale legata al lavoro e sapevo che tenermi i clienti e continuare con tempi diversi il mio lavoro sarebbe stato possibile serenamente se solo... già, ne avrei mille di questi "se solo ", la maggior parte di questi è legata al mondo del lavoro tradizionale legato a ritmi e schemi rigidi, incapace di recepire i cambiamenti in corso nella società.

In questa intervista Cathrine Watson Genna, consulente in allattamento ed esperta di fama mondiale ci parla dei problemi causati all'allattamento da una difficile integrazione sensoriale da parte del bambino o da parte della mamma.

L'integrazione sensoriale è il processo che il cervello utilizza per incamerare tutto ciò che arriva dai sensi: olfatto, vista, tatto, gusto e udito, e utilizza queste informazioni per indurre comportamenti che ci consentono di soddisfare i nostri bisogni. Alcuni neonati hanno maggiore difficoltà di altri nell'imparare questa abilità e questo può causare problemi nell'allattamento.

Allo stesso modo vi possono essere adulti con questo tipo di problema, quando questo succede ad una mamma che deve allattare ha bisogno di richiedere un aiuto.

 

L'esperto GC: Katia Micheletti

Il parto naturale dopo cesareo è possibile ed è consigliato dall'Istituto Superiore di Sanità (ISS).

Abbiamo intervistato Cathrine Watson Genna, consulente professionale in allattamento di fama mondiale, nell'ultimo convegno Leche League è intervenuta a proposito della problematica del frenulo corto.

Un frenulo contratto, corto, poco flessibile fa sì che il bambino abbia spesso difficoltà ad afferrare il seno o  perda la presa dopo qualche ciucciata, e causa dolore al seno.
Spesso per aiutare nei casi di problemi di frenulo (anchiloglossia), si può agire sulle posizioni di attacco. Oppure effettuare un piccolo intervento di incisione, una procedura semplicissima e molto sicura che sfortunatamente pochi pediatri sono in grado di fare.

 

L'esperto GC: Katia Micheletti
Video realizzato con Canon Legria

Quando ho visto per la prima volta i dipinti di Gioia Albano sono stata travolta da un'ondata di dolcezza, mi sono trovata in un sogno, donne calde e sensuali, colorate, piene di vita, donne che allattano i loro bambini, donne che portano i loro bambini, donne che dormono con i loro bambini.

Abbiamo già parlato del fatto che la colazione sia uno dei pasti più importanti (e spesso più trascurati) della giornata. I miei figli sono bambini tutt'altro che inappetetenti, ma la colazione scatena sempre una serie di discussioni, perciò dopo aver letto le idee per una colazione sana di Caterina, mi sono lanciata in una serie di sperimentazioni spaziando dal dolce al salato attraversando luoghi e tradizioni culinarie diverse.

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