L'empatia è la capacità di essere in grado di mettersi nei panni degli altri e capire le emozioni e i sentimenti dell’altra persona.

Perché l’intelligenza emotiva e l’empatia sono importanti?

Gli studi hanno dimostrato che l'empatia è un’abilità fondamentale nella vita. Intelligenza emotiva o quoziente emotivo, (EQ in inglese: emotional intelligence), cioè  essere in grado di capire i propri sentimenti e i sentimenti degli altri, oltre ad essere in grado di controllare le proprie emozioni e di esercitare il controllo di sé,  è emerso essere un fattore più importante, per il successo nella vita, del QI , o quoziente d'intelligenza.

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