Lunedì, 05 Agosto 2013 00:00

5 bagno-doccia fai-da-te per l'estate

By

Eccovi 5 idee per realizzare un bagno rinfrescante con gli oli essenziali per l'estate.

 1. Bagno doccia all'avena

Questo in realtà è proprio la ricetta per una specie di bagno schiuma tutto naturale. Ecco come fare.

ingredienti

  • 1 cucchiaino farina di avena (integrale o setacciata)
  • 2 cucchiaini di olio di riso o mandorle dolci
  • 2 gocce di olio essenziale di lavanda o altro olio essenziale

Miscelare gli ingredienti, inumidire la pelle e applicare con un leggero massaggio risciacquare.
È leggermente esfoliante e lascia la pelle morbidissima, ideale prima di prendere il sole.

 

Base per bagno schiuma fai da te

Questa base può essere arricchita dalle miscele di oli essenziali che trovate sotto, che lo renderanno perfetto per l'occasione rinfrescante che desiderate

  • 50 gr di sapone vegetale in scaglie 
  • 250 gr di acqua
  • 20 gocce di olio di mandorle dolci
  • 30 gocce di oli essenziali a scelta

Unire l'acqua e le scaglie di sapone e sciogliere a bagno maria.
Aggiungere gli oli essenziali e l'olio di mandorle e mescolare energicamente.

 

Le seguenti miscele di oli essenziali (OE) possono essere utilizzate da sole direttamente nella vasca da bagno per un bagno rinfrescante ideale nella stagione calda, o per profumare la base di bagno schiuma che vi abbiamo mostrato sopra. (le miscele rinfrescanti sono proposte da lillanatura.com dove è possibile acquistare gli oli)

2. bagno cocktail rinfrescante

preparare la vasca da bagno con l'acqua e:

  • 5 gocce di OE Cipresso (10ml)
  • 4 gocce di OE Limone (10ml)
  • 4 gocce di OE Menta Piperita (10ml)

 

3. bagno bucolico

  • 3 gocce di OE Basilico (10ml)
  • 3 gocce di OE Bergamotto (10ml)
  • 4 gocce di OE Geranio (10ml)
  • 6 gocce di OE Lavanda (10ml)
  • 5 gocce di OE Ginepro (10ml)

 

4. bagno esotico

 

  • 8 gocce di OE Sandalo (10ml)
  • 4 gocce di OE legno di Cedro (10ml)
  • 8 gocce di OE Arancio Amaro (10ml)
  • 12 gocce di OE Verbena (10ml)

 

5. bagno freschezza

  • 3 gocce di OE Menta Piperita(10ml)
  • 4 gocce di OE Bergamotto (10ml)
  • 4 gocce di OE Basilico (10ml)

 

 

immagine Daniel Pape su Flikr

Barbara Siliquini

Da single impenitente, affamata di vita, girovaga del mondo, donna in carriera, sono diventata una mamma allattona, spesso alternativa e innamorata del grande universo della nascita dolce, dell'alto contatto, della vita consapevole. Così è nato GenitoriChannel, per condividere con tutti: i dubbi nell'essere genitori, le scoperte, l'idea del rispetto come primo valore della genitorialità, i trucchi per vivere il quotidiano con leggerezza e con consapevolezza.

Articoli correlati (da tag)

Aggiungi commento


© 2018 Your Company. All Rights Reserved. Designed By Tripples

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza di navigazione, gestire la pubblicità e compiere analisi statistica del sito. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.